Lauftraining: Langsam wieder in Form kommen

Nachdem ich körperlich im Moment deutlich weniger fit bin als schießtechnisch, hielt ich es für sinnvoller, das Sportjahr 2012 heute mit dem Lauftraining und nicht am Schießstand zu beginnen...

Keine Frage, der HNO-Eingriff und die anschließende Genesungsphase im November vergangenen Jahres haben mich zurückgeworfen. Und den Feiertagen an Weihnachten und Silvester habe ich etwa drei Kilogramm zu viel auf den Rippen zu verdanken. Um langsam wieder in Form zu kommen, lief ich heute von 17.1o bis 17.35 Uhr über die Felder Richtung Walchstadt und über den Waldfriedhof zurück nach Etterschlag. Und der Anfang war, wie immer nach längerer Abstinenz, schwer.