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Lauftraining bei Wind und Wetter

17.00 bis 17.35 Uhr: Die Bedingungen über den Trampelpfad waren heute alles andere als gut... Der verschneite Feldweg nach Walchstadt hoch kostete mich Kraft und Zeit. Ich lief wie an einem Sandstrand – jeder Schritt fiel doppelt so schwer. Zudem peitschte...

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Lauftraining: Spaß an der Bewegung

11.15 bis 11.45 Uhr: Der Trampelpfad nach Walchstadt und über den Waldfriedhof zurück nach Etterschlag war stellenweise so stark vereist, dass ich mancherorts Mühe hatte, mich auf den Beinen zu halten – von dem Kraftverlust durch das Wegrutschen beim...

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